L’aspect mental est capital dans le monde du sport puisque la puissance du cerveau peut te faire dominer, comme elle peut t’étouffer. Se ressourcer devient donc un incontournable pour tout être humain. Il y a plusieurs façons de se ressourcer pour les individus désirant s’améliorer.
C’est le cas de Devon Levi, cerbère québécois de 22 ans qui garde les filets pour les Sabres de Buffalo, qui a profité de cette saison estivale afin de se ressourcer avec de la lecture axée sur l’aspect mental.
Pour lui, c’est carrément un régime mental, rien de moins!
«Des livres qui te font penser, qui t’aident à gérer tes émotions et tes pensées. Comme gardien, qu’on accorde un mauvais but ou qu’on réussisse un bel arrêt, il faut contrôler ses émotions. C’est important de pratiquer ça pendant l’été, parce qu’on n’a pas beaucoup l’occasion de mettre l’accent là-dessus pendant la saison, sur la glace!», comme l’a rapporté Simon-Olivier Lorange (La Presse).
Levi a également souligné que lorsqu’il aime quelque chose, il met son 100%, comme c’était le cas à l’école avec une matière qui l’interpellait davantage. Il possède ce côté studieux, qui fait en sorte qu’il plonge dans des livres et qu’il décortique la game de façon très précise.
Il adore également méditer, mais sur la glace, lors de son rituel pendant les pauses, il a été avisé par les autorités de la Ligue nationale de hockey que c’était trop long et que ça dérangeait les gens qui balaient la neige devant le filet et le long des bandes.
Soulignons également que le jeune gardien devra être prêt pour le camp d’entraînement. Mine de rien, les Sabres et Kevyn Adams ont octroyé un pacte au vétéran James Reimer. Rappelons que Levi est âgé de 22 ans et qu’Ukko-Pekka Luukkonen, le gardien numéro un de l’équipe, a 25 ans. Mais bon, rien n’indique que Reimer s’imposera comme auxiliaire, surtout que Levi semble dédié à tout fracasser.
